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  • Ebook
Diario de bienestar

Diario de bienestar

  • Año de edición 2021
COP $ 29.900

Diario de Bienestar es una invitación a la reflexión diaria desde la conciencia plena. En esta obra, la autora ofrece un apoyo para encontrar bienestar en la vida cotidiana: en 30 días nos muestra una guía para encontrarnos con nuestro Ser esencial, nuestra mejor versión. Las reflexiones son muy sencillas, con ejercicios prácticos, frases y recursos que acompañan el tema del día, además de espacios de escritura para implementar los saberes en las distintas áreas de la vida. La intención es que los lectores de este diario encuentren esa calma que necesitan en días de estrés, momentos de ansiedad o simplemente encontrarse consigo mismo para disfrutar la vida en plenitud.


Diario de Bienestar es una invitación a la reflexión diaria desde la conciencia plena. En esta obra, la autora ofrece un apoyo para encontrar bienestar en la vida cotidiana: en 30 días nos muestra una guía para encontrarnos con nuestro Ser esencial, nuestra mejor versión. Las reflexiones son muy sencillas, con ejercicios prácticos, frases y recursos que acompañan el tema del día, además de espacios de escritura para implementar los saberes en las distintas áreas de la vida. La intención es que los lectores de este diario encuentren esa calma que necesitan en días de estrés, momentos de ansiedad o simplemente encontrarse consigo mismo para disfrutar la vida en plenitud.
  • Formato
    Ebook
  • Estado
    Nuevo
  • Isbn
    9781953540713
  • Peso
    1.5 MB
  • Número de páginas
    150
  • Año de edición
    2021
  • Idioma
    Español
  • Formato
    EPUB
  • Protección
    DRM
  • Referencia
    BKW74255