En este libro vas a encontrar un espacio de trabajo creado para que dispongas de él y despliegues mediante la escritura terapéutica aquellos aspectos internos y externos que quisieras expresar y contar mediante lo que escribes. Toma este libro como un camino de autorregistro y autoobservación, que debe realizarse con gentileza y un trato amoroso. Tenerse paciencia es parte de este camino: toma las herramientas como una guía para alumbrar aquellos aspectos poco explorados por nosotros mismos y permite desplegar lo que resuene en tu interioridad y forme parte de tu vida. Espero que sea provechoso tu andar por el camino del autoconocimiento, sin prisa, a tu ritmo, contemplando los momentos de luz y oscuridad como parte de esta vida humana de la cual somos parte.