El libro puede ser usado como inspiración y estímulo para nuestra práctica de la meditación dos veces por día. Las personas interesadas en la meditación, al leer estas líneas de corrido, alcanzarán una amplia y profunda comprensión de la tradición. También pueden leerlo en forma selectiva, tomando uno o dos fragmentos por vez, para prepararse o concluir sus períodos de meditación. La repetición de muchos de los temas es intencional puesto que un proceso de aprendizaje espiritual no busca gran cantidad de ideas novedosas, sino más bien una penetración y comprensión cada vez más profunda de la verdad.