Un libro claro e imprescindible para adoptar hábitos saludables y definitivos que conducen a una mejor calidad de vida. Una obra para llegar a conocer en pocas páginas la profunda sabiduría de nuestro cuerpo. Un método infalible creado por el Dr. Marcelo Suárez, con amplísima experiencia en Conductas Saludables, de sencilla aplicación y resultados de probada eficacia. El antiguo precepto hipocrático de que la prevención es la clave de la ciencia médica, halla en este libro su más firme corroboración.