Este libro sintetiza los fundamentos teóricos del entrenamiento deportivo a partir de la revisión de diversos autores de reconocida trayectoria en esta área. El texto propone una organización coherente que facilita la comprensión y puesta en práctica de los conceptos, y da acceso a información valiosa para los actuales procesos de profesionalización de la labor del entrenador deportivo en Colombia (Ley 2210 DE 2022). De igual forma, aporta a los procesos formativos a nivel de pregrado, especialización y maestría en el área del entrenamiento deportivo y las ciencias del deporte. De acuerdo con lo anterior, esta obra se constituye no solo en una herramienta teórico práctica que aporta los conocimientos esenciales acerca del entrenamiento deportivo, sino que presenta, como novedad, una propuesta de aplicación de los fundamentos teóricos y metodológicos acerca del mismo. Se diferencia de otras obras del género en que, más allá de exponer conocimientos, ejemplifica la forma en que pueden ser implementados, para que los interesados tengan una orientación precisa y profundicen en este ámbito temático.