La alimentación complementaria es un proceso maravilloso que consiste en ofrecer alimentos nuevos, mientras se continúa con la leche materna y las leches infantiles. Implica no sólo lo nutricional, sino también lo cognitivo, sensorial, emocional y social. Sienta las bases de la relación de tu bebé con la comida, por eso es un período que se le denomina ventana de oportunidad. Este libro va "sazonado" con evidencia científica, mi experiencia profesional de más de 20 años y personal como mamá. Conociendo los 4 requisitos fundamentales de la alimentación complementaria exitosa: oportuna, adecuada, perceptiva e inocua, tendrás los conocimientos y estrategias necesarias para diseñar un menú personalizado para tu bebé.