Sentirte seguro, tranquilo, feliz y sano no es algo para unos pocos; es parte de tu naturaleza y absolutamente necesario para tu bienestar. La normalización del estrés y conductas destructivas socialmente aceptadas nos están llevando a enfermar, sentir mal y deprimidos con nosotros mismos, con la idea que solo fuera de nosotros podremos encontrar una solución a este sentimiento y sensación de desdicha. En este libro Camila te enseña a través de su experiencia que no importa cual sea tu situación, tu enfermedad, tu realidad, puedes recuperar tu vida y que sea lo que tú quieres que sea y te ayudará a dar los primeros pasos para una vida dichosa y en paz. Siguiendo estos sencillos pasos podrás mejorar tu día a día, notarás como tu estado de ánimo y disposición hacia tu vida tiene un cambio positivo. Podrás pertenecer a una comunidad y buscar el apoyo de la autora, quien posee amplios estudios en Inteligencia Emocional, PNL, meditación y yoga. Atrévete a mejorar tu vida hoy.