¿Siente a veces como si algo grande y significativo no estuviera del todo equilibrado en su vida? ¿Sufre molestias difusas como fatiga crónica, dolores de cabeza o diversos trastornos emocionales? ¿Tiene la corazonada de que todas estas cosas pueden estar conectadas y desea tener una influencia curativa integral? ¡Entonces este libro le muestra el camino real hacia el bienestar físico y mental integral con las enseñanzas de los chakras! Porque los grandes centros energéticos de nuestro cuerpo son decisivos para cómo nos sentimos, y afortunadamente existen técnicas concretas y fáciles de aplicar con las que usted puede conseguir que sus energías fluyan (de nuevo) con la libertad necesaria para una vida armoniosa, sana y feliz. Descubra lo que hay detrás de las antiguas enseñanzas sobre los chakras, los nadis, el prana y demás, y cómo puede usted mismo aportar fluidez y armonía al sistema energético de su propio cuerpo con técnicas como el yoga, la meditación, el ayurveda o la aromaterapia. Recupere el control de su bienestar y disfrute de la abrumadora sensación de vivir en completa armonía consigo mismo.