Para bajar de peso, ¿alguna vez has tenido en cuenta a tu intestino? Cuando decidimos comenzar un plan alimentario o una "dieta" para perder grasa corporal, lo primero que viene a nuestra mente es la frustración con la propia imagen, el número en la balanza, la restricción calórica y el hambre. Históricamente, se han desarrollado numerosas maneras de controlar el peso corporal, y muchas veces han surgido novedosos y hasta controvertidos métodos para lograrlo. Actualmente, la función digesto-absortiva, la antiinflamación y la microbiota intestinal toman un papel preponderante en la determinación de nuestro estado de salud-enfermedad y en la pérdida de peso a través de la regulación de los procesos metabólicos. Te invito a descubrir al intestino, este interesante órgano que nos puede favorecer para programar la pérdida de grasa corporal, alcanzar la vitalidad y la salud integral, abarcando cuerpo, mente y emociones.