Sé protagonista de tu vida: sana tu pasado, elige tu presente y crea tu futuro, es una invitación a reconectar contigo y tomar las riendas de tu camino. No desde la exigencia ni desde la teoría, sino con propuestas claras, herramientas prácticas y ejercicios que te ayudan a dar pasos reales hacia una vida más consciente y en equilibrio. A lo largo de sus páginas, descubrirás cómo soltar creencias que te limitan, poner límites sanos, cuidar tu autoestima, gestionar tus emociones y tomar decisiones más alineadas con lo que necesitas y mereces. "La historia de tu vida no está predeterminada, está ahí esperando a que puedas moldearla, darle giros, reconstruirla."