* ¿Qué aportan a nuestro organismo los alimentos? * ¿Es correcto asociar proteínas con grasas? * ¿Cuáles son las mejores combinaciones para nuestro plato favorito? * ¿Cuáles son las normas para lograr un mejor planteamiento dietético de la alimentación? * ¿Qué alimentos producen colesterol? Una guía que presenta alfabetizados los alimentos más habituales en nuestra dieta y nos explica con qué otros conviene combinarlos y asociarlos, o con cuáles resultan contraindicados. Un libro que le ayudará a alimentarse correctamente sin forzar las condiciones naturales de su organismo.