Hay una mujer en ti que arde en silencio. Una mujer que intuye que su sexualidad es más que deseo ausente o excesivo, más que culpa, miedo, dudas o rutinas que apagan. Una mujer que quiere sentirseen paz.Hábitos Eróticos es una guía honesta y profundamente consciente para transformar tu relación con la sexualidad. Una invitación a volver al cuerpo, al deseo y a la intimidad desde un lugar radicalmente distinto: la consciencia. Aquí no encontrarás fórmulas má-gicas, sino un camino para crear un mapa propio de tu sexualidad a través del paradigma del erotismo consciente: una forma de habitar tu cuerpo, tu deseo y tu historia con presencia, claridad y libertad.Con ternura y una mirada amplia de la sexualidad femenina, esta guía te acompaña a: Comprender tu historia sexual con honestidad y sin juicio. Nombrar lo que nunca te enseñaron a poner en palabras. Escuchar a tu cuerpo como territorio de memoria, deseo y verdad. Entrenar hábitos eróticos que transforman tu día a día: desde mi-croacciones hasta rituales que despiertan el placer. Elegir una sexualidad propia, consciente, libre de mandatos y profundamente tu